Cuộc nói chuyện nhỏ có thể làm cho chúng ta hạnh phúc hơn
Nói nhỏ. Chitchat . Đây là những cuộc trò chuyện ngắn mà chúng tôi có trong các bữa tiệc, trong khi chúng tôi xếp hàng chờ đợi tại cửa hàng, tại các sự kiện gia đình hoặc công việc.
Đôi khi chúng tôi nói chuyện nhỏ với những người mà chúng tôi đã biết nhưng không rõ. Thường thì chúng ta phải nói chuyện nhỏ với những người hoàn toàn xa lạ.
Nhiều người tìm thấy những cuộc trò chuyện nhỏ về các chủ đề ngẫu nhiên khó khăn. Một số người nói rằng họ ghét nó. Những người khác nói rằng nói chuyện nhỏ là một sự lãng phí thời gian. Họ thậm chí có thể gọi nó là chitchat nhàn rỗi hoặc nhàn rỗi nhàn rỗi, có nghĩa là nó không làm gì cả. Họ coi chuyện nhỏ không quan trọng.
Tuy nhiên, nói chuyện nhỏ là quan trọng.
Những trao đổi này có thể mở ra những cánh cửa có thể dẫn đến những cuộc trò chuyện lớn hơn, có ý nghĩa hơn. Khi bạn lần đầu tiên gặp ai đó hoặc nói chuyện với ai đó mà bạn không biết rõ, sẽ rất khó xử khi bắt đầu một cuộc trò chuyện về một chủ đề thực sự sâu sắc như chiến tranh, chính trị hoặc ý nghĩa của cuộc sống.
Nói nhỏ cũng cho bạn cơ hội để quyết định xem bạn có muốn biết người đó tốt hơn - hay không. Giả sử bạn nói chuyện nhỏ với ai đó trong bữa tiệc. Nhưng họ chỉ muốn nói về mèo. Bạn có thể không muốn xây dựng một tình bạn với chúng trừ khi bạn thực sự, thực sự yêu mèo.
Chitchat cũng có thể làm tăng cảm giác hiểu biết, hoặc đồng cảm của bạn đối với những người bạn biết nhưng không tốt. Trò chuyện với đồng nghiệp về con của họ có thể giúp bạn hiểu thêm về cuộc sống của họ bên ngoài văn phòng. Điều này có thể giúp xây dựng các mối quan hệ công việc lành mạnh.
Cuộc nói chuyện nhỏ thậm chí có thể giúp các cộng đồng lớn hơn của chúng tôi - mối quan hệ của chúng tôi với hàng xóm và đồng nghiệp. Trao đổi một công thức với một người hàng xóm trong tòa nhà chung cư của bạn có thể làm cho tiếng ồn của cô ấy ở trên lầu dễ sống hơn.
Và nói chuyện nhỏ có thể làm cho chúng ta hạnh phúc hơn!
Vào năm 2011, hầu hết những người đi làm ở thành phố Chicago đều nói rằng họ sẽ thích những chiếc xe yên tĩnh, nơi họ ngồi một mình và không nói chuyện với ai.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Chicago sau đó đã yêu cầu một số người tham gia vào nghiên cứu nói chuyện với mọi người trong khi đi làm bằng tàu hỏa. Họ thấy rằng những người nói chuyện nhỏ với người lạ thì hạnh phúc hơn những người ngồi một mình.
Hầu hết mọi người không nói chuyện với người lạ khi đi tàu điện ngầm.
Hầu hết mọi người không nói chuyện với người lạ khi đi tàu điện ngầm.
Năm 2013, các nhà nghiên cứu từ Đại học Essex ở Anh đã yêu cầu một số người nói chuyện nhỏ trong một nghiên cứu tương tự . Họ tìm thấy những người nói chuyện ngắn gọn với một nhân viên thu ngân trong quán cà phê cảm thấy hạnh phúc hơn những người chỉ đơn giản là đi vào, ra lệnh và rời đi.
Tuy nhiên, một số người không giỏi nói chuyện nhỏ. Nói chuyện nhỏ không cần phải khó xử hay nhàm chán . Dưới đây là một số lời khuyên để cải thiện khả năng nói nhỏ của bạn.
Mẹo để nói chuyện nhỏ
1. Chuẩn bị sẵn một số cuộc trò chuyện.
Nếu bạn đã xem một bộ phim thực sự hay hoặc đã đọc một cuốn sách thực sự hay, bạn có thể nói về điều đó. Bạn có thể nói về một cái gì đó mà bạn đã học gần đây.
Khi bạn đang chia sẻ cùng trải nghiệm với ai đó, thật dễ dàng để bắt đầu một cuộc trò chuyện. Bạn chỉ cần chú ý và nhận xét về những gì đang xảy ra xung quanh bạn. Ví dụ, nếu bạn đang ở một bữa tiệc và một bài hát xuất hiện mà bạn thích hoặc điều đó nhắc nhở bạn về điều gì đó, bạn có thể nói về điều đó.
2. Đặt câu hỏi mở.
Những loại câu hỏi đòi hỏi nhiều suy nghĩ và nhiều hơn một câu trả lời một từ đơn giản. Nếu bạn đặt câu hỏi cần thêm chi tiết để trả lời, cuộc trò chuyện sẽ tiếp tục lâu hơn.
Ví dụ: nếu bạn đang ở một bữa tiệc bể bơi mùa hè, đừng hỏi một người nếu họ thích mùa hè. Thay vào đó, hãy hỏi họ những gì họ thích hoặc không thích về mùa hè. Vì vậy, thay vì nhận được câu trả lời một từ, bạn có thể có cơ hội chia sẻ trong bộ nhớ.
3. Trở thành sinh viên.
Không ai biết tất cả mọi thứ. Vì vậy, khi ai đó đang trả lời một trong những câu hỏi mở của bạn, họ sẽ đưa ra một cái gì đó mà bạn không biết gì. Vì vậy, nói với họ!
Điều này cho phép người khác trở thành giáo viên. Họ cảm thấy tốt về việc chia sẻ kiến thức của họ và bạn có thể học được điều gì đó. Đó là một tình huống đôi bên cùng có lợi .
4. Đừng hỏi, vì vậy, bạn làm gì?
Một số người không thích công việc của họ. Hoặc có lẽ họ không muốn nói về nó. Vì vậy, thay vì hỏi, bạn làm gì để kiếm sống? hỏi cái gì đó như, vì vậy, những gì bạn đã làm những ngày này? hay còn vậy, bạn đã định làm gì?
Một câu hỏi chung có thể dẫn đến một cơ hội để chia sẻ một cái gì đó bạn có chung. Vì vậy, đặt câu hỏi. Hỏi mọi người về gia đình của họ, họ đam mê, họ tham vọng hoặc thậm chí sợ hãi của họ.
Tuy nhiên, hãy cân bằng những câu hỏi này với ý kiến về bản thân. Đặt quá nhiều câu hỏi có thể khiến mọi người cảm thấy họ đang trong một cuộc phỏng vấn hơn là trong một cuộc trò chuyện.
Tập luyện giúp hoàn hảo hơn
Giống như bất cứ điều gì, có được tốt trong việc nói chuyện nhỏ cần thực hành.
Nếu bạn nói chuyện nhỏ bằng ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn, bạn có thể trở nên hạnh phúc hơn. Nếu bạn đang nói chuyện nhỏ bằng tiếng Anh, bạn chắc chắn sẽ cải thiện kỹ năng nói và nghe của mình.
Đôi khi chúng tôi nói chuyện nhỏ với những người mà chúng tôi đã biết nhưng không rõ. Thường thì chúng ta phải nói chuyện nhỏ với những người hoàn toàn xa lạ.
Nhiều người tìm thấy những cuộc trò chuyện nhỏ về các chủ đề ngẫu nhiên khó khăn. Một số người nói rằng họ ghét nó. Những người khác nói rằng nói chuyện nhỏ là một sự lãng phí thời gian. Họ thậm chí có thể gọi nó là chitchat nhàn rỗi hoặc nhàn rỗi nhàn rỗi, có nghĩa là nó không làm gì cả. Họ coi chuyện nhỏ không quan trọng.
Tuy nhiên, nói chuyện nhỏ là quan trọng.
Những trao đổi này có thể mở ra những cánh cửa có thể dẫn đến những cuộc trò chuyện lớn hơn, có ý nghĩa hơn. Khi bạn lần đầu tiên gặp ai đó hoặc nói chuyện với ai đó mà bạn không biết rõ, sẽ rất khó xử khi bắt đầu một cuộc trò chuyện về một chủ đề thực sự sâu sắc như chiến tranh, chính trị hoặc ý nghĩa của cuộc sống.
Nói nhỏ cũng cho bạn cơ hội để quyết định xem bạn có muốn biết người đó tốt hơn - hay không. Giả sử bạn nói chuyện nhỏ với ai đó trong bữa tiệc. Nhưng họ chỉ muốn nói về mèo. Bạn có thể không muốn xây dựng một tình bạn với chúng trừ khi bạn thực sự, thực sự yêu mèo.
Chitchat cũng có thể làm tăng cảm giác hiểu biết, hoặc đồng cảm của bạn đối với những người bạn biết nhưng không tốt. Trò chuyện với đồng nghiệp về con của họ có thể giúp bạn hiểu thêm về cuộc sống của họ bên ngoài văn phòng. Điều này có thể giúp xây dựng các mối quan hệ công việc lành mạnh.
Cuộc nói chuyện nhỏ thậm chí có thể giúp các cộng đồng lớn hơn của chúng tôi - mối quan hệ của chúng tôi với hàng xóm và đồng nghiệp. Trao đổi một công thức với một người hàng xóm trong tòa nhà chung cư của bạn có thể làm cho tiếng ồn của cô ấy ở trên lầu dễ sống hơn.
Và nói chuyện nhỏ có thể làm cho chúng ta hạnh phúc hơn!
Vào năm 2011, hầu hết những người đi làm ở thành phố Chicago đều nói rằng họ sẽ thích những chiếc xe yên tĩnh, nơi họ ngồi một mình và không nói chuyện với ai.
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Chicago sau đó đã yêu cầu một số người tham gia vào nghiên cứu nói chuyện với mọi người trong khi đi làm bằng tàu hỏa. Họ thấy rằng những người nói chuyện nhỏ với người lạ thì hạnh phúc hơn những người ngồi một mình.
Hầu hết mọi người không nói chuyện với người lạ khi đi tàu điện ngầm.
Hầu hết mọi người không nói chuyện với người lạ khi đi tàu điện ngầm.
Năm 2013, các nhà nghiên cứu từ Đại học Essex ở Anh đã yêu cầu một số người nói chuyện nhỏ trong một nghiên cứu tương tự . Họ tìm thấy những người nói chuyện ngắn gọn với một nhân viên thu ngân trong quán cà phê cảm thấy hạnh phúc hơn những người chỉ đơn giản là đi vào, ra lệnh và rời đi.
Tuy nhiên, một số người không giỏi nói chuyện nhỏ. Nói chuyện nhỏ không cần phải khó xử hay nhàm chán . Dưới đây là một số lời khuyên để cải thiện khả năng nói nhỏ của bạn.
Mẹo để nói chuyện nhỏ
1. Chuẩn bị sẵn một số cuộc trò chuyện.
Nếu bạn đã xem một bộ phim thực sự hay hoặc đã đọc một cuốn sách thực sự hay, bạn có thể nói về điều đó. Bạn có thể nói về một cái gì đó mà bạn đã học gần đây.
Khi bạn đang chia sẻ cùng trải nghiệm với ai đó, thật dễ dàng để bắt đầu một cuộc trò chuyện. Bạn chỉ cần chú ý và nhận xét về những gì đang xảy ra xung quanh bạn. Ví dụ, nếu bạn đang ở một bữa tiệc và một bài hát xuất hiện mà bạn thích hoặc điều đó nhắc nhở bạn về điều gì đó, bạn có thể nói về điều đó.
2. Đặt câu hỏi mở.
Những loại câu hỏi đòi hỏi nhiều suy nghĩ và nhiều hơn một câu trả lời một từ đơn giản. Nếu bạn đặt câu hỏi cần thêm chi tiết để trả lời, cuộc trò chuyện sẽ tiếp tục lâu hơn.
Ví dụ: nếu bạn đang ở một bữa tiệc bể bơi mùa hè, đừng hỏi một người nếu họ thích mùa hè. Thay vào đó, hãy hỏi họ những gì họ thích hoặc không thích về mùa hè. Vì vậy, thay vì nhận được câu trả lời một từ, bạn có thể có cơ hội chia sẻ trong bộ nhớ.
3. Trở thành sinh viên.
Không ai biết tất cả mọi thứ. Vì vậy, khi ai đó đang trả lời một trong những câu hỏi mở của bạn, họ sẽ đưa ra một cái gì đó mà bạn không biết gì. Vì vậy, nói với họ!
Điều này cho phép người khác trở thành giáo viên. Họ cảm thấy tốt về việc chia sẻ kiến thức của họ và bạn có thể học được điều gì đó. Đó là một tình huống đôi bên cùng có lợi .
4. Đừng hỏi, vì vậy, bạn làm gì?
Một số người không thích công việc của họ. Hoặc có lẽ họ không muốn nói về nó. Vì vậy, thay vì hỏi, bạn làm gì để kiếm sống? hỏi cái gì đó như, vì vậy, những gì bạn đã làm những ngày này? hay còn vậy, bạn đã định làm gì?
Một câu hỏi chung có thể dẫn đến một cơ hội để chia sẻ một cái gì đó bạn có chung. Vì vậy, đặt câu hỏi. Hỏi mọi người về gia đình của họ, họ đam mê, họ tham vọng hoặc thậm chí sợ hãi của họ.
Tuy nhiên, hãy cân bằng những câu hỏi này với ý kiến về bản thân. Đặt quá nhiều câu hỏi có thể khiến mọi người cảm thấy họ đang trong một cuộc phỏng vấn hơn là trong một cuộc trò chuyện.
Tập luyện giúp hoàn hảo hơn
Giống như bất cứ điều gì, có được tốt trong việc nói chuyện nhỏ cần thực hành.
Nếu bạn nói chuyện nhỏ bằng ngôn ngữ mẹ đẻ của bạn, bạn có thể trở nên hạnh phúc hơn. Nếu bạn đang nói chuyện nhỏ bằng tiếng Anh, bạn chắc chắn sẽ cải thiện kỹ năng nói và nghe của mình.
Nhận xét
Đăng nhận xét